2023-06-26 .整理 / 王興 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Unsplash 字級 收藏 分享 韭菜營養和功效? 韭菜(英文 Chinese Leek)熱量低、營養價值高,富含 維生素C 、維生素B、 維生素A 、β胡蘿蔔素、硫化丙烯、鈣、 鋅 、磷、 花青素 等營養元素。 有以下保健功效: 預防癌症功效: 韭菜中的多酚與有機硫化物就像 洋蔥 與 蒜頭 ,能預防體內癌症物質,減低罹患癌症的風險。 養顏美容: 韭菜中的維生素C、維生素A會使皮膚紅潤有彈性,具有美顏效果。 預防 便秘 :韭菜富含非常多的 膳食纖維 ,多吃有助於預防便秘,還能 減肥 ,有許多好處。
古籍《黃帝內經》將一日24小時分為十二個時辰,只要在特定時段內對相應的臟腑、經絡作保養,可保身體健康。 註冊中醫師李灼梅解說:「中醫理論認為,一天之內氣血會沿着十二臟腑經絡運行全身,自哪裏進,由哪裏出影響着人體健康的關鍵。 依這個法則進行休息,就能夠順時排毒,使氣血舒暢通透,達到養生祛病、健康延年的功效。 」 子時至巳時 先保陽氣 十二時辰由子時的膽經開始,至亥時的三焦經為一個循環,由李醫師為大家解說每個時辰的「當值」臟腑及該做甚麼來保養。 子時(午夜11時至凌晨1時)為膽經活躍之時,若能處於熟睡狀態,可保陽氣。 丑時(凌晨1時至3時)為肝經當令之時,肝臟正為身體全日積聚的毒素進行分解,同時造血。 熬夜晚睡的人特別容易耗損肝氣肝陰,當功能耗損會使毒素愈積愈多,所以最好保持充足睡眠。
lifestyle Leisure 拜四角|新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包+3大禁忌須知 Fanny Ngan edited by Venus Law 08 Apr 2023 拜四角是搬屋新居入伙必做儀式,不論租住或置業,也應先進行拜四角儀式,祈求五方神明家神保佑,家宅平安,和諧美滿,裝修順利無損傷。 不論是哪個宗教信仰,屋內有香火燻過,也能去除一切負能量,霉氣衰氣,驅除屋內不淨氣場。 Cosmo邀得玄學天后雲文子師傅,為大家詳述新居入伙拜四角步驟、所需用品及禁忌須知。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW
豬年生的人思想單純天真,不會與人斤斤計較,屬豬的人絕對不是詐欺和出賣朋友的人,坦誠真意很能容忍。. 與人沒有多大的競爭,除非在萬不得已的情況下不會説謊,舉止正當態度和善。. 屬豬的人智力豐富 求知慾 強,慷慨大方,直接了當。. 朋友友誼長久 ...
一、忌敲筷 在等待就餐时,不能坐在餐桌边,用手敲着空碗或筷子敲打桌面,这是不礼貌的行为,因为这种行为容易被视为乞丐要饭。 在过去只有乞丐讨食时才会敲碗,其碗里发出的响声,配上嘴上发出的叫苦哀鸣声,能够让路人注意到,使其伸出援助之手,给予一定的施舍和救助。 为此,在餐桌上与用用餐时,切勿用筷子敲击盘碗,以免遭来笑话,也避免冒犯到他人。 二、忌掷筷 在吃了一半的饭菜需要暂时放下筷子时,不能把筷子随意扔在桌子上,而要将其轻轻放在碗碟旁边。 此外,在就餐过程中,还需要特别注意,要拿稳筷子,避免筷子掉落在地上,因为这是一种失礼的表现。 三、忌插筷 在用餐中途因故需暂时离开时,不能用筷子插在饭里,因为这是对祖先的祭奠和对长辈的不敬。
乙巳,天干乙木,地支巳火,从五行生克来说,是一组天生地、上生下的组合。 地支巳火藏有三个天干:丙火、庚金、戊土,丙为主气,三者分别是乙木的伤官、正官、正财。 乙巳干支的内部,本应该是一个"伤官生财、财生官"的循环,但因为丙火伤官为主气,戊土财星余气太弱,通关作用不够顺畅,反而要注意"伤官见官"的不利属性。 当然,这点放到年月日时不同的位置里,说法各有不同,倒不必十分介意。 从十干喜忌的角度来说,乙木的喜忌标准很清楚: 乙乃花木爱丙荣,向阳花木早逢春。 癸水露珠滋根本,枝叶禾稼尽相生。 乙木微弱忌丁焚,不怕辛金只怕庚。 贪合庚夫凶藏吉,运逢辛金残叶落。 这两首口诀的意思很明显,乙木喜欢丙火太阳、癸水露珠,讨厌丁火、庚辛金。 这都是从乙木花草的本意可以理解的。
這次出版的畫冊中的39種魚,共41幅原畫,有沙鱲、烏頭、馬友、石狗公、黃臘鯧等香港常見魚種,都會在展覽中展出。 而當你以為這只是一些魚類圖鑑,僅列出科普知識時,LING會和你分享起一些關於魚的烹飪趣事。 如沙鱲(日本稱為真鯛),在日本的傳統飲食文化中有著重要的地位,是各種儀式場合不可缺少的高級魚;但是在香港卻屬於平價海魚。 原因是香港人習慣以清蒸烹飪後的味道來判斷魚種的好壞,因次不適合清蒸的沙鱲便不大受歡迎。 在日本的高級魚——真鯛,在香港卻因烹飪文化的差異而變成平價海魚。 而當你以為LING只跟你分享烹飪趣聞時,他又會告訴你香港魚的歷史文化。 譬如細鱗,在5、60年代曾是香港的「名魚」,而如今卻被戲稱為「絕交魚」。
01客廳位置與規劃,以全家人的需求做考量 ... 電視是一般人客廳中很重要的家具,而電視吊掛、擺放的高度也會影響我們看電視的舒適度,因為我們看電視時多半是坐著的,因此,觀看電視的高度取決於坐椅的高度與人的身高,一般人坐著時身長約為110∼115公分 ...
3. 食指下方有井字紋. 食指下方有井字紋表示你能手握財富,賺錢的欲望比較強。 4. m字紋. 我們的手相主要有四條主線,分別為生命線、智慧線、感情線,以及中間垂直的事業線,如果連接起來(如圖)是m字形,又俗稱「麥當勞手」,就代表有很多賺錢的機會,如果你是做生意或者做業務,財源就 ...
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